Kemampuan Belajar dan Mengingat

        Belajar merupakan sebuah proses seumur hidup bagi setiap orang. Apapun hasil yang diperoleh seorang individu dari proses belajar yang berkelanjutan dalam kehidupannya merupakan hal yang sangat berharga. Banyak aspek yang dapat diperoleh dari proses belajar, apakah belajar sebuah skill baru untuk keperluan dalam pekerjaan, atau mempelajari topik-topik yang menarik untuk keperluan personal misalnya. Semua orang dapat memperoleh keuntungan dari proses belajar yang terus-menerus.

        Banyaknya keuntungan yang dapat kita peroleh dari proses belajar, dibarengi juga dengan banyaknya faktor yang bisa menghambat proses belajar. Dua faktor dalam individu yang terpenting adalah rendahnya rasa penghargaan terhadap diri dan kurangnya motivasi. Kebiasaan belajar yang buruk, daya ingat yang rendah, kurangnya apresiasi, gizi yang buruk, dan bahkan beberapa jenis pengobatan dapat memiliki efek samping terhadap kemampuan seseorang menyerap dan belajar sesuatu yang baru. Untungnya, hypnotherapy dapat membantu mengatasi banyak masalah seperti ini. 

        Motivasi merupakan hal yang bersifat emosional, dan datang dari dalam diri seseorang. Dengan mengetahui keuntungan dan hasil dari sebuah pencapaian tidaklah cukup. Perasaan atas keinginan yang sangat kuat untuk mencapai semua hasil itulah yang paling penting. Jika kita memiliki terlalu banyak keinginan pada saat yang sama, kita akan mengalami kesulitan untuk fokus pada tujuan kita, karena banyaknya keinginan-keinginan tersebut menghabiskan waktu dan perhatian kita. Ada kalanya keinginan-keinginan kita dapat melemahkan kekuatan kita dalam mencapai suatu tujuan, atau hanya sedikit dari tujuan kita yang akan tercapai. Seorang individu sebaiknya mampu menetapkan prioritas dirinya. Hypnotherapy dapat membantu kita untuk lebih mampu menetapkan prioritas-prioritas dan menguatkan fokus pada tujuan kita.

        Penghargaan pada diri sendiri merupakan suatu hal yang menyatu dengan apresiasi dan keberhasilan. Menentukan tujuan jangka pendek sebagai langkah untuk mencapai tujuan jangka panjang merupakan salah satu langkah awal. Setiap kali sebuah tujuan dicapai; seseorang sanggup mengenali keberhasilan mereka dan memberikan apresiasi terhadap diri mereka sendiri. Hypnotherapy mampu membentuk pola ini dalam sikap diri seseorang.

        Kebiasaan belajar yang baik mencakup manajemen waktu dan mengabaikan berbagai hal yang dapat mengalihkan perhatian kita. Pengaturan waktu yang buruk dapat menyedot kondisi energi dan emosi seseorang. Pengaturan waktu yang baik mencakup mengorganisir pekerjaan; memilah-milah pekerjaan besar menjadi pekerjaan-pekerjaan kecil, yang lebih mudah dan cepat untuk diselesaikan. Pengalih perhatian dapat dihilangkan dengan mudah, salah satunya adalah dengan memilih lokasi yang ditentukan khusus untuk belajar.

       Untuk memulai belajar, kita dapat mengkondisikan diri kita di tempat tersebut, segera tinggalkan tempat belajar tersebut ketika konsentrasi kita mulai menjadi sulit, atau ketika kita telah selesai belajar di waktu itu. Tempat belajar sebaiknya bebas dari berbagai ganguan yang bisa mengalihkan perhatian kita (seperti TV, Radio, dan tidak ada orang-orang yang hilir mudik setiap saat). 

       Saat kita belajar, sesungguhnya kita menggunakan tiga tipe memori: Sensory Memory, Motor Skill Memory, dan Concept Memory. Sensory Memory merupakan ingatan yang berhubungan dengan penglihatan, penciuman, pendengaran, perasa, dan sentuhan. Motor Skill Memory merupakan ingatan yang berhubungan dengan gerakan dan koordinasi (seperti naik sepeda, mengetik, menari, dll). Concept memory berhubungan dengan kata-kata dan gagasan/ ide. Salah satu cara yang baik untuk belajar adalah membaca secara garis besar di awal, dan mengecil pada hal-hal yang lebih spesifik. Hal ini menolong untuk mempermudah dan mempercepat pemahaman, serta menghindari dari materi bacaan yang tidak relevan. 

Sumber : Master Mind Institute of Hypnoteraphy

TETAP BERBAHAGIA DENGAN KONGRUENSI

      Dari mana kita menemukan bahwa ini patut diikuti atau masuk dalam kategori BENAR?. Jawabnya, kita punya ukuran dengan istilah EKOLOGIS. Bila sesuatu yang kita lakukan EKOLOGIS, maka kita punya pilihan untuk mengikutinya. EKOLOGIS artinya tidak bertentangan, tidak merusak, biarkan semua berjalan sesuai hukum alam yang berlaku.

       Begitu tanggal 18 November kemarin diumumkan harga BBM naik dari harga sebelumnya, banyak diantara kita memandang perubahan ini dari kacamatanya masing – masing. Memang dalam hal ini semua memiliki PETA pikiran yang tidak sama dalam mensikapinya. Namun kita punya hak untuk memilih. Kita berhak untuk mengambil tindakan sesuai dengan gambaran kenyamanan masing-masing. Kita punya pilihan untuk membeli BBM jauh-jauh hari sebelum tenggat waktu kenaikan, dengan pertimbangan,” Saya tidak mengalami kepanikan “sementara”, disaat semua orang merasa terpukul oleh harga secara kolektif”. Ya,..penenang sesaat, namun EKOLOGISKAH?.

      Namun ada juga orang yang tetap memilih tenang dan menganggap kejadian ini sesaat, suatu saat nanti juga akan menyesuaikan dengan sendirinya. Dia memilih untuk KONGRUEN dengan sekitar. Dia tetap memilih untuk mengalir bersama dengan perubahan ini. Dia sadar punya pilihan lain untuk reaktif dan marah – marah dengan kejadian ini, namun dia juga sadar bahwa ini tidak bisa merubah apapun, kendali bukan ada dilingkaran pengaruhnya. Bukan Pemerintah kita yang berkehendak demikian, namun ada faktor yang lebih besar yang mempengaruhi kebijakan ini muncul, ya..harga minyak dunia diluar lingkaran pengaruh kita.

       KONGRUENSI mengajak kita untuk menikmati apa yang sudah kita miliki. Bila anda sekarang bertubuh gendut, nikmatilah dan akuilah karunia ini dengan segala sisi positive dan negative-nya. Jika anda berkulit hitam, nikmati dan akuilah ini, toh banyak juga orang menghabiskan waktu untuk berjemur dibawah sinar matahari untuk mendapatkan warna kulit yang mereka idamkan. Jika anda kecewa dengan seseorang, akuilah kekecewaan anda dan ungkapkan dengan gaya komunikasi yang baik. Jika anda tidak setuju dengan orang lain, ungkapkan ketidak-setujuan anda dengan cara yang paling baik namun tetap junjung nilai-nilai RESPECT, berprinsiplah,” Tidak Harus Saling Setuju, tapi Harus Saling Menghormati”. Jika anda tidak suka, ucapkan dengan cara yang sehat. Jika anda ditolong dan dibantu, akuilah ini dengan ungkapan yang tulus dan berterima kasihlah.

       Bila sekarang anda mengalami kekecewaan yang sama dengan saya, akuilah anda kecewa. Dengan kondisi Negara kita sekarang ini yang berada jauh tertinggal dengan Negara tetangga yang baru saja membangun kemerdekaannya, akuilah ini dan tetaplah berusaha mengejar ketertinggalan ini dengan cara yang sehat (EKOLOGIS). Jika sekarang bertambah derita kita dengan naiknya harga BBM, tetap berbahagialah dan tidak perlu menggerutu dengan kondisi ini. Berusahalah dengan sebaik apa yang bisa kita lakukan masing – masing sesuai kapasitas kita untuk membangun Bangsa ini.

Jessica keluar dari SNSD ???

Buat para SONE ( sebutan untuk fans SNSD ) pasti berita ini membuat kaget banget. Saya  juga sebenarnya baru tau info ini ketika membuka website-website tentang korea ( 1 bulan yg lalu ) karena sudah lama saya tidak up to date tentang korea. Walaupun saya bukan SONE , saya cukup suka dengan girlband itu. Dan dengan berita keluarnya Jessica bikin saya kepo tingkat dewa. Jadi ketika pulang kuliah, saya langsung searching di google. Dan ternyata apa? Berita itu BENAR (!)

Jessica curhat pada akun Weibo nya, dia mengaku bahwa ia dikeluarkan dari grupnya ( SNSD-red ). Awalnya banyak yang menganggap akun Jessica sudah diretas, tetapi tetap saja, dengan adanya pernyataan ini membuat banyak fans nya khawatir.

Dalam akun Weibonya, Jessica mengungkapkan:

“ Aku sungguh tak sabar dengan event yang akan kami lakukan, yang membuatku terkejut adalah saat agensi dan 8 member lain mengatakan padaku bahwa aku bukan lagi member ( Girls Generation ). AKu sangat kecewa – prioritas utamaku dan cintaku hanya untuk GG, tapi tanpa alasan yang jelas aku dipaksa keluar”

Setelah berjam-jam, akhirnya SM Entertainment memberikan pernyataan resmi mengenai Jessica dan SNSD. Mereka mengungkapkan bahwa SNSD akan melanjutkan aktivitasnya dengan 8 anggota dan Jessica akan menghentikan kegiatannya dari tim.

Pernyataan resmi yang disampaikan SM Entertainment :

“Hallo. Ini adalah SM Entertainment.

Kami akan menjelaskan permasalahan terkait pesan yang ditulis Jessica di akun Weibonya hari ini (30/9)

Di musim semi ini, karena urusan pribadinya, Jessica telah memberitahu kami bahwa ia akan menghentikan kegiatannya bersama SNSD setelah melakukan promosi album.

Meskipun pemberitahuan ini cukup mendadak, agensi dan anggota SNSD mencoba yang terbaik untuk mencari cara agar kegiatan SNSD bisa berlanjut tanpa adanya masalah.

Di tengah-tengah negosiasi, muncul konflik tentang perbedaan prioritas dan kepentingan, dimana Jessica telah memulai bisnis fashion-nya. Terkait hal ini, kami mencapai suatu titik dimana tim tidak bisa dipertahankan.

Maka dari itu, agensi memutuskan untuk mempromosikan SNSD dengan delapan anggota. Saat kami masih membahas kapan harus mengumumkan berita itu, Jessica sudah terlebih dahulu mengumumkannya melalui akun weibo pagi tadi.

Mulai saat ini, agensi akan mendukung dan mengatur kegiatan kedelapan anggota SNSD serta kegiatan individu Jessica.”

Menurut Portal berita Korea, Dispatch, faktor utama didepaknya Jessica adalah prioritasnya pada bisnis fashionnya, BLANC, Hubungannya dengan Tyler Kwon, serta beberapa alasan lain. Dalam menganalisis lima hal tersebut, Dispatch telah mewawancarai orang dalam SM Entertainment.

Berikut 5 Alasan Mundurnya Jessica dari SNSD versi Dispatch:

1.       SNSD tidak terlalu mendapat perhatian lagi dari Jessica. Salah seorang dari
SNSD mengungkapkan, “Kami berharap Jessica memberikan waktu dan kerjakeras untuk promosi Girl’s Generation, namun sepertinya dia tidak bisa membedakan antara pekerjaan dan urusan pribadi.”

2.       Konflik Jessica dengan member SNSD mencuat sejak Agustus, dimana Jessica meluncurkan brand fashion “BLANC” miliknya. Jessica berposisi sebagai CEO dan Tyler Kwon, orang yang diduga sebagai kekasih Jessica, duduk sebagai investor dan pemegang saham terbesar. SM Entertainment tidak melarang artisnya berbisnis, namun grup tetap harus nomor satu. Kesan yang selama ini tertangkap adalah Jessica menjadikan "BLANC” sebagai pekerjaan utama dan SNSD sebagai sampingan.

3.       Jessica punya cita-cita untuk menjadi desainer ternama. Dia sudah bersiap- siap untuk memasuki sekolah desain di Amerika Serikat. Namun, alih-alih menjalani SAT (Scholastic Assessment Test) atau tes masuk perguruan tinggi Amerika, Jessica justru berkeinginan menunjukkan portofolionya sebagai anggota Girl’s Generation. Perwakilan SM Entertainment mengatakan, “Kami memahami jika Jessica ingin mendesain sambil berpromosi sebagai Girl’s Generation. Tapi kami menolak jika dia memanfaatkan nama Girl’s Generation untuk hidup sebagai desainer.”

4.       Saat ini SNSD amat disibukkan dengan jadwal fanmeeting mulai 30 September 2014 hingga 5 Januari 2015. Kegiatan tersebut akan sulit terlaksana jika Jessica masih terus fokus pada bisnisnya. Bahkan Jessica disebut-sebut telah kesulitan untuk melaksanakan jadwal harian dan mingguannya. “Kami telah bertanya pada Jessica tentang keputusannya bertahan atau meninggalkan grup. Ia mengatakan ingin mempertahankan keduanya. Ia sepertinya tidak tahu mana yang seharusnya dia pilih,” ujar perwakilan manajer SNSD.

5.       Jessica merasa diperlakukan tidak adil dengan diberi pilihan yang sangat sulit, antara mempertahankan SNSD atau bisnis “BLANC”-nya. Dua hal tersebut pada kenyataannya tidak dapat berjalan beriringan. Para staff SM dan member SNSD telah menunggu Jessica untuk memutuskan pilihan. Jika Jessica memilih SNSD, maka dia harus menjadikan grup sebagai prioritas dan mengurangi kegiatan pribadi. Selama ini, yang terlihat adalah Jessica menjadikan “BLANC” dan Tyler Kwon sebagai prioritas utama, dan menganggap SNSD sebagai nomor dua.

Karena alasan-alasan tersebut, SM Entertainment merasa lebih baik mengistirahatkan Jessica dari kegiatan grup ‘SNSD’ sehingga gadis 25 tahun itu dapat lebih fokus pada bisnisnya. Kini
SNSD atau Girl’s Generation hanya akan dipromosikan dengan delapan anggota.

Dilihat dari pernyataan tersebut, saya fikir, Jessica sedang membutuhkan proses untuk menyesuaikan kegiatan pribadi dan kegiatan SNSD. Saya rasa, ia sedang berusaha membagi waktu dengan baik  tetapi saat ia sedang berusaha untuk membagi waktu, pihak SM tiba-tiba mengeluarkan dia. Disinilah terjadi permasalahannya, ada dimana pihak yang merasa 'kita tidak akan bisa melaksanakan dengan bener kalau begini caranya', padahal kalau Jessica masih di beri kesempatan untuk menyesuaikan, lama - kelamaan jadwalnya akan lebih teratur. Ini karena masalah waktu dan ini juga bukan salah member yang 'katanya' meminta Jessica untuk memilih SNSD atau bisnisnya. Mungkin ada beberapa member yang jadwalnya jadi ikut terganggu or anything else. Persepsi saya sih, mereka meminta Jessica memilih ya agar Jessica nya sendiri juga agar tidak keteteran dengan jadwalnya bukan bermaksud untuk meng-kick dia. 

Liputan 6, KoreanIndo, Dispact, AllKpop

NOSTALGIA TELENOVELA AMIGOS X - SIEMPRE

Masih ingat kah dengan telenovela yang asal Meksiko ini? Telenovela ini dulu disiarkan di salah satu televisi swasta Indonesia. Telenovela ini cukup tenar di sekitar tahun 2000-an dan menjadi favorit anak-anak pada masa itu (termasuk saya) sehingga sempat beberapa kali ditayangkan ulang oleh sebuah stasiun televisi swasta.

Telenovela yang terdiri dari 115 episode ini menampilkan alur cerita yang bagus dan sangat menarik. Selain itu para aktris dan aktor cilik yang terdapat didalamnya juga sangat mahir berakting. Tidak heran, walaupun telah belasan tahun berlalu, telenovela yang satu ini masih mendapat tempat istimewa di hati penontonnya. Beberapa adegan bahkan masih dapat diingat dengan jelas, seperti bagaimana Anna dan Pedro beradegan mesra ala anak kecil yang sangat menggemaskan, atau bagaimana menyebalkannya Renata dan Santiago ketika mereka berusaha mengganggu Anna dan Pedro.

Pemain Amigos X-Siempre :

Belinda Peregrin Schull as Anna Vidal

Anna ini diceritakan memiliki kemampuan telekinesis. Telekinesis adalah kemampuan buat menggerakkan barang dengan kekuatan pikiran. Anna ini tinggal dengan neneknya, yang kepala sekolah di sekolah Anna.

Martin Alejandro Ricca Peirone as Pedro Naredo

Pedro ini adalah anak laki-laki yang baik dan tampan. Pedro juga temen dekat Anna sekaligus sepupu tirinya Anna.

Christopher Uckermann as Santiago dell Valle

Santiago ini terlahir di keluarga kaya. Selain itu, dia adalah tokoh antagonis, nakal, manja, dan suka menjahili Pedro.

Naidelyn Navarrete as Renata

Renata ini suka menjahilin Anna dan jatuh cinta dengan Pedro. Renata adalah tokoh antagonis seperti Santiago.

Mickey Santana as Gilbert

Gilbert ini kakak dari Renata dan sahabat dari Pedro. Papanya lebih menyayanginya daripada Renata. Ini sering membuat Renata iri. Dia berperang sebagai manusia yang gagap. Gilbert sempat tidak gagap setelah mendapat batu ajaib.

Ronald Duarte as Rafael

Rafael ini adalah salah satu sahabat Pedro. Ia sangat suka makan dan jatuh cinta pada Patricia.

Griselle Margarita as Patricia

Patricia ini sahabat dari Renata. Ia adalah gadis kesepian, miskin, dan bermimpi menjadi kaya. Suka dengan Santiago, tapi pada akhirnya bersama Rafael.

Daniela Mercado as Lourdes

Lourdes ini sahabat Anna yang sangat pemalu, dan punya adik bermental terbelakang (Down Syndrome).

Ernesto Laguardia as Salvador 

Salvador ini paman Anna dan pengajar di Institut Vidal. Kekasih dari Mellisa dan merupakan tokoh protagonis.

Adriana Foseca as Mellisa

Mellisa ini adalah kekasihnya dari Salvador

Francisco Capistran

Ayah tiri Anna yang sangat kasar terhadap Anna. Dia juga ingin mengambil harta keluarga Vidal.

Sekarang, para aktor dan aktris cilik yang lucu dan imut tersebut telah tumbuh dewasa. Tentu penasaran bagaimana perubahan wajah dan penampilan mereka saat ini. Apakah Anna tetap cantik? atau Pedro masih tampan? nah,,, silahkan cek......

Belinda Peregrín Schüll

Martin Alejandro Ricca Peirone 

Christopher Uckermann 

Naidelyn Navarrete 

Mickey Santana 

Ronald Duarte 

Griselle Margarita

Daniela Mercado 

Ernesto Laguardia 

Adriana Foseca 

Yaa itu lah karakter-karakter dan pertumbuhan pemain Amigos X-Siempre. Kalau kalian kangen berat dengan telenovela ini, saya akan tayangkan sekilas aksi mereka saat nyanyi di atas panggung dengan sedikit cuplikan filmnya :)