Makna Tersenyum

Makna Tersenyum

Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan sehari-hari. Alasannya mungkin karena sedang ada masalah, misalnya kita sudah terlalu letih oleh kerjaan yang menumpuk, tugas sekolah maupun kuliah yang juga menumpuk, nilai ujian jelek, kasir toko yang menyebalkan ketika berbelanja, dan lain-lain. Memang tidak ada manusia di dunia ini yang tidak memiliki masalah dalam hidupnya. Berbagai macam masalah yang dihadapi pasti akan membuat mereka menjadi stres. Tetapi bukan berarti jika ada masalah kita lupa untuk tersenyum. Ketika menghadapi masalah cobalah untuk tersenyum, karena tersenyum merupakan obat yang terbaik.

Pada kenyataannya saat ini hanya anak-anak yang sering tersenyum. Orang dewasa sangat sulit melakukannya. Terkadang senyum yang dilontarkan orang dewasa hanyalah senyum palsu. Mereka hanya berpura-pura melakukannya karena suatu alasan yang memaksa untuk tersenyum. Lihatlah dan tirulah anak kecil yang tersenyum dengan tulus dan ikhlas tanpa ada unsur paksaan sedikitpun. Anak-anak dapat tertawa disaat melakukan kesalahan. Sangat penting untuk tersenyum dan tertawa pada kesalahan yang kita lakukan sehingga kita dapat memliki semangat untuk menyelesaikan segala permasalahan. Hal lain tentang anak-anak bahwa mereka dapat tersenyum atau tanpa harus ada alasan.

Mengapa kita harus banyak tersenyum?

Karena ada banyak manfaat yang didapat dari tersenyum, diantaranya :

1.       Senyum itu Ibadah

Senyum dapat membuat kita menjadi lebih indah dan enak dilihat. Senyum juga menumbuhkan harapan, menghilangkan sikap keras hati, karena senyum adalah ahlak yang mulia.

2.       Senyum dapat mengubah mood

Seringkali kita suka tidak ingin melakukan sesuatu karena mood kita sedang tidak baik. Misalnya karena malas, rasa kecewa, rasa bosan atau pada saat kita merasa jatuh, atau gagal dalam mengerjakan sesuatu. Jika mood kita sedang tidak baik, cobalah untuk tersenyum. Senyummu akan membuat bad mood menjadi good mood.

3.       Senyum membuat tubuh menjadi sehat

Orang-orang yang sering tersenyum, dapat meningkatkan system imun menjadi lebih baik, sehingga dapat bekerja dengan baik. Ketika kita tersenyum fungsi imun membuat kita menjadi lebih rileks karena dengan senyuman dapat menurunkan tekanan darah.

4.       Senyum membuat kita awet muda

Otot- otot yang biasa kita keluarkan pada saat tersenyum akan melenturkan kulit wajah kita. Sehingga kita tidak harus susah payah mengeluarkan otot yang lain.

5.       Senyum membuat hidup menjadi ceria, semangat, dan bahagia

Senyum dapat membuat hati kita menjadi lebih tenang. Dengan senyum, kita juga dapat menularkan kepada orang lain sebuah kebaikan, membuat hidup kita lebih ceria dan dipenuhi energi , menjadikan kita lebih semangat, membuat hari – hari kita menjadi lebih indah dan bahagia, serta membuat kita menjadi pribadi yang menyenangkan.

6.       Orang yang banyak tersenyum akan memiliki banyak teman

Senyum menunjukkan keramahan kita dan itu akan terlihat lebih manis, selain itu senyum dapat memberikan rasa aman dan nyaman untuk orang yang ada di sekeliling kita. Dengan Tersenyum kita akan mendapatkan banyak teman karena teman-teman itu hanya akan menyukai orang-orang yang ramah.

Sekarang? Sudahkan anda tersenyum hari ini? Kalau belum, mulai lah hari ini untuk selalu tersenyum kepada siapapun